新型コロナウィルスが広がりを見せる昨今、
外出が制限されてしまい、体を動かしたくてうずうずしているお子様はいませんか？
体を動かせてあげたい、
運動をして気分をリフレッシュさせたい、
コロナウィルス収束後にちょっとした特技を身に付けさせたい、
そう考えている親御さんにオススメな情報をお伝えします。
そうです。
今回の記事のタイトルにもあるように「ジャグリング」をオススメします。
ジャグリングってなんだっけ？
そもそもジャグリングについて知らない方も、いるかもしれません。
ジャグリングはいわゆる「お手玉」と呼ばれるものです。
大道芸人がボーリングのピンやナイフ、
火のついた棒を投げるパフォーマンスを見たことがある方も少なくないかもしれません。
あれもジャグリングのひとつ。
今回は「家の中でできる」「安全な」ジャグリングに挑戦していきます。
家でできるジャグリング？
本来、特別な道具が必要なジャグリング。
でも今回は「誰もが持っているアレ」を使います。
しかも「綺麗」で「怪我の心配がない」ものです。
それは…
「靴下」。
靴下をくるっと丸めてボール状にして使っていきます。
洗濯が終わった靴下であれば、ウィルス付着の心配は薄いでしょう。
そして専門道具を使う必要がないので、誰でもすぐに挑戦ができます。
ジャグリングができると何がいいの？
ここまでジャグリングを練習しよう、という話をしてきました。
では、ジャグリングができるようになると何がいいのでしょう？
集中力があがる
空間認識能力があがる
リズム感覚が身につく
特技の１つとしてジャグリングが身につく
ご家族での交流の時間が作れる…etc
上記のような専門的な話は別の記事でお伝えするとして、
「靴下ジャグリング」は…
衛生的な道具（洗濯をした靴下）で練習ができる
お手軽（靴下を丸めるだけで）に練習をスタートできる
屋内（リビング）で練習できる
⚠︎周りに気をつけてください
ボール（靴下）を好きな色や柄で用意できる
などのメリットも考えられます。
ジャグリング、あなたも挑戦しませんか？
ここまで読んでいただいきありがとうございました。
時間があって、家での過ごし方に悩んでいるみなさん。
ぜひ親子で一緒にジャグリングに挑戦してみましょう！
次の記事では、
「具体的にどのように練習をしていけばいいのか解説していきます。